NOVA TEHNOLOGIJA TRENINGA – EMS (ELEKTRIČNA STIMULACIJA MIŠIĆA)
EMS je trening kod kojeg se redovite mišićne kontrakcije pojačavaju pomoću električnih impulsa. Trening se sam po sebi može provoditi s više ili manje aktivnosti, s većom ili manjom dinamikom, različitim opsegom pokreta, kao i kroz izometriju i kroz izotoniju…EMS treningom u samo 2 x tjedno po 20 minuta postižemo nevjerojatne učinke na zdravlje, razvijamo mišićnu snagu i oblikujemo tijelo.
[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lTPN-3YPx-w
EMS učinak i napredak možemo vidjeti već nakon prvih 6 do 8 treninga, bez obzira radi li o početniku rekreativcu, fitness treneru ili profesionalnom sportašu. Iako je kod rekreativaca EMS trening sam po sebi dostatan, naša prednost u području istoga leži u činjenici da ga znamo i možemo kombinirati s drugim oblicima i formama treninga i terapija i na taj način još i više ubrzati i poboljšati trenažne rezultate.
[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]